• Féroce d'avocat aux harengs fumés

    Féroce d'avocat aux harengs fumés

    Entrée

    Préparation

    15 minutes

    Cuisson

    15 minutes

    Le féroce d'avocat est l'une des entrées phares de la Martinique. Le nom féroce vient de la présence du piment dans la recette. A l'origine ce sont les travailleurs des champs qui la préparaient comme petit-déjeuner lors de la saison des avocats (mai-septembre) avant de se rendre au travail. Ici le hareng fumé remplace la morue qui fait partie de la recette originelle. Aujourd'hui, le féroce d'avocat est davantage perçue comme une entrée et est proposée sous forme gastronomique dans plusieurs restaurants de l'île. Le piment bien qu'élément fondamental de la première recette n'est plus que le facultatif si vous n'aimez pas manger épicé.

    Read more
Ingrédients

Pour 4 personnes :

  • 500 gr de farine de manioc
  • 2 gros avocats ou 4 petits avocats
  • 10 cl d'huile d'olive
  • 4 piments végétariens
  • 1 bouquet garni
  • 1 oignon
  • 4 gousses d'ail
  • 1 citron
  • Sel
  • Poivre
Préparation
  1. Épluchez les avocats, citronnez les afin qu'il ne noircissent pas
  2. Cuisez les harengs dans de l'eau pendant 15 minutes et hachez les finement.
  3. Tailler finement les épices.
  4. Mélangez-les avec les avocats et la farine de manioc.
  5. Malaxez le tout jusqu'à l'obtention d'une pâte homogène.
  6. Dressez à votre convenance.

Plus d'infos

  • Conseil
    • Préférez les avocats de Caraïbe et d'Amérique (peau violette ou verte de variété Lula) au petit avocat à la peau noire (variété Haas) que l'on trouve dans le commerce.